Здраве

  • Сладкото сутрин помага за топене на килограми
    0
    пт, 10 февруари, 12:05
  • Сладкото сутрин помага за топене на килограми

    Като рецепта за сваляне на килограми, парче шоколадова торта за закуска вероятно изглежда като мечта. Но учени от университета в Тел Авив установиха, че яденото на пудинг като част от балансирана закуска от 600 калории, която включва също протеини и въглехидрати, може са помогне на хората на диета да свалят повече килограми и да ги задържат за по-дълго време, предаде Агенция БГНЕС. Важното е да се храните обилно на закуска, когато метаболизмът е ...

    още ...

Още

Диетите на звездите не помагат вторник, 03 януари 2012, 15:02

Ако сте решили следпразнично да сваляте килограми, не се доверявайте на диетите на звездите. Те не са ефективни и обикновено завършват с провал, установи британско изследване, предаде TV7. Резултатите показали, че средният режим за ударно отслабване ...

Във форма и през празниците събота, 24 декември 2011, 19:43

Празничният период е идеален повод да се отпуснем физически и емоционално (дори и да не успеем да излезем в отпуска между Коледа и Нова година) и това обикновено води до един нежелан резултат: напълняването. Вероятно не ви се иска и тази година да се ...

Как се прави индийски масаж вкъщи четвъртък, 22 декември 2011, 19:51

Въпреки че много различни култури са използвали масажа като форма на терапия в продължение на хилядолетия, история на масажирането на скалпа би могла да се проследи до Индия. Някои жени там са го използвали и като седмичен ритуал, в който са масажирали ...

Предпразничният шопинг предизвиква стрес сряда, 21 декември 2011, 13:27

Учените са установили, че шопинг маниаците не успяват да се контролират по време на новогодишните празници, тъй като в това време те са подложени на най- голям стрес, съобщава Агенция КРОСС, като цитира CNN. Шопохолиците изпадат в еуфория, когато ...

Наспивай се за добро здраве вторник, 20 декември 2011, 20:19

Съвременните хора не спят достатъчно. В сравнение с 60-те години, всички хора са започнали да спят средно 2 часа по-малко. И една трета от тях не могат да си спомнят кога за последен път са спали дълго, дълбоко и толкова, колкото им се иска. Причините са ...

Любовта може да бъде нездравословна петък, 09 декември 2011, 21:36

Любовта носи прекрасни емоции, но понякога може да се окаже и опасна за здравето и психиката. Липсата на апетит, разсеяността, ускореният сърдечен ритъм, нарушената концентрация са само част от усещанията, които изпитваме, когато сме привлечени от някого. В ...

кино

Програма

  • 6.00–10.00 НА ЗАКУСКА С ДАНИЕЛ
  • 10.00–14.00 ЕЛ В ОГЛЕДАЛНИЯ СВЯТ
  • 14.00–16.00 СИЕСТА В РАБОТНО ВРЕМЕ